На главную!
Что такое настоящая русская сауна?

Что такое настоящая русская сауна?

Что такое настоящая русская сауна?
Как известно, не найти на земле такого русского, который не любил бы хорошо попариться. А если он решился на строительство сауны, то ниже 120 градусов топить ее он вряд ли будет.
Особую роль играет то, что парилка для русских – это святое. Так, давайте же определимся, что подразумевает такое понятие, как русская сауна?
Главная идея русской сауны – получение хорошего пара, полезного для здоровья. В то же время температура в парной может превышать отметку 120 градусов, так как многие русские люди обожают экстрим.
Таким образом, строя русскую сауну, нужно учитывать любую деталь, так как каждая, пусть даже самая незначительная деталь работает на главную идею сауны, а именно максимальный прогрев с отсутствием вредных последствий.
По мнению большинства людей сильная парная подойдет только людям, которые не имеют проблем со здоровьем, но никак не для тех, у кого, к примеру, больное сердце. Однако, если париться при не очень высокой температуре долгое время, можно даже здоровому человеку так нагрузить сердце, что ему станет плохо, в то время, как немного времени, проведенного в горячей сауне пойдет не во вред, а наоборот, на пользу многим сердечникам.
Когда человек заходит в умело построенную сауну, которая натоплена до довольно высокой температуры, он, вдыхая горячий воздух, чувствует себя так, как если бы он вышел на улицу в морозное утро. Данное чувство получило название «эффект морозного утра». Если же сауна построена неправильно, уже после пяти минут, человеку становится нехорошо, учащается сердцебиение, начинает тошнить и ему хочется выйти. После такой парилки человеку требуется долгое время для того, чтобы восстановить свои силы, прийти в себя. В хорошей сауне он может париться до 15, а то и до 20 минут и при этом не чувствовать перегрузки организма. Это не фантастика, а факт.
Конечно же, парясь в хорошей сауне, человеку не следует пересиживать положенную ему норму, которую он сам чувствует и которая может изменяться в зависимости от сезона, погодных условий или самочувствия. При выполнении данного условия вы забудете про стереотип, гласящий. Что в парной всегда душно.
Скандинавские фирмы, которые занимаются постройкой и поставкой готовых сборных саун, на сегодняшний день переориентировались и стали использовать вместо хвойных пород нашу же осину, чаще всего в сочетании с кедром, ольхой и сосной. Скорее всего, они еще не знают о том, что нельзя смешивать хвойные и лиственные породы.
Таким образом, можно сделать вывод о том, что русская сауна отличается от финской по следующим признакам:
- применение лиственных пород вместо хвойных;
- температура парной около 120 градусов, в то время, как у финнов она составляет 90 градусов;
- иной принцип вентиляции;
- более простой расслабляющий дизайн.
Автор: Иван